Fitness en Alicante: Descubre las opciones más destacadas

La ciudad de Alicante ha consolidado su reputación como un destino ideal para quienes buscan mantener su salud y bienestar, destacando por contar con una oferta diversa de centros de entrenamiento que se adaptan a cada necesidad individual. Desde instalaciones modernas equipadas con tecnología de vanguardia hasta espacios acogedores que fomentan la comunidad, este entorno invita a descubrir nuevos hábitos saludables dentro de la ciudad.

La selección de sedes deportivas disponibles en la zona es amplia y varía según los gustos de cada visitante, ofreciendo desde clases grupales intensas hasta planes personalizados para la recuperación. Estos locales se distinguen por su profesionalismo y por priorizar el crecimiento físico y mental de sus afiliados, asegurando que cada sesión sea una oportunidad para mejorar el rendimiento y alcanzar objetivos concretos sin frustración.

Descubre nuestro ranking comparativo de fitness con mejores valoraciones en Alicante

A continuación te mostramos las 10 mejores opciones de fitness en Alicante:

500m
5 km
50 km

1. iTRAINING – ALICANTE CENTRO

iTRAINING - ALICANTE CENTRO
Dirección
C/ Rafael Terol, 8, 03001 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–22:00
Martes: 07:00–22:00
Miércoles: 07:00–22:00
Jueves: 07:00–22:00
Viernes: 07:00–22:00
Sábado: 10:00–12:00
Domingo: 10:00–12:00
Página web
Puntuación
10.0 (+ 384 reseñas)

ITRAINING ALICANTE CENTRO destaca por sus instalaciones modernas y horarios adaptados a la necesidad de los clientes. El equipo profesional facilita un acompañamiento cercano, asegurando que cada sesión se ajuste al nivel y las expectativas de las personas.

La combinación de entrenamientos funcionales y pilates en un mismo espacio optimiza la experiencia de aprendizaje. Su compromiso con la educación, visible en las charlas y talleres técnicos, refuerza la confianza que genera en los usuarios en la búsqueda de bienestar integral.

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Opciones de servicio

  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Planificación

  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito

Aparcamiento

  • Parking gratuito
Comentarios de clientes
Chengcheng Sun

He empezado en Itraining despues de mi parto , voy para entremiento de fuerza y pilates . La verdad estoy encantada con el centro . Instalaciones estupendas , horarios flexibles y los entrenadores muy profesionales . Explican todo con detalles y se adaptan a las necesidades y el nivel de cada persona . Recomiendo 💯

Chengcheng Sun ☆ 5/5
Victoria Eugenia Sevilla Largo

El mejor centro de entrenamiento que he conocido. Motivación al 100%, todos los entrenadores están muy pendientes en todo momento y son muy agradables. Ánimo a cualquier persona que quiera mejorar su forma física y mental a qué entrenen con ITRAINING

Victoria Eugenia Sevilla Largo ☆ 5/5
Paula

Entrenamientos que se ajustan a tu nivel, con personal implicado y cercano. Y la opción de poder combinar entrenamiento funcional con pilates en el mismo centro es un acierto. ¡Recomendable 100%!

Paula ☆ 5/5
Agueda paya jimenez

Increíble el seminario con Fran Loro. La paciencia y la forma de transmitir la materia. Se nota que además de saber muchísimo, le gusta enseñar. Un 20 sobre 10.👌

Agueda paya jimenez ☆ 5/5
Marta Ribes

Llevo unas semanas en Itraining Alicante y estoy encantada. El personal es muy cualificado y profesional. El grupo de trabajo reducido lo que ayuda a mayor eficacia de entrenamiento. Totalmente recomendable. No te arrepentirás.

Marta Ribes ☆ 5/5
Yess Milian

Un centro de entrenamiento excelente. El ambiente es motivador, las instalaciones están siempre cuidadas y el equipo es muy profesional y cercano. Perfecto para entrenar con ganas y sentirse acompañado en el proceso.

Yess Milian ☆ 5/5
Tatiana Zapata

Muy contenta con la experiencia, todos son muy simpáticos y están siempre dispuestos a ayudarte y hacer que te sientas lo más cómoda posible , 100% recomendados

Tatiana Zapata ☆ 5/5
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2. iTRAINING – ALICANTE PAU 2

iTRAINING - ALICANTE PAU 2
Dirección
Cafeteria Red Corner, Av. Isla de Corfú, 5, 03005 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:30–22:00
Martes: 07:30–22:00
Miércoles: 07:30–22:00
Jueves: 07:30–22:00
Viernes: 07:30–22:00
Sábado: 08:00–12:30
Domingo: 09:00–12:00
Página web
Puntuación
9.8 (+ 377 reseñas)

iTRAINING – ALICANTE PAU 2 se destaca por su alta adaptabilidad y su capacidad para integrar las clases al ritmo de los alumnos, asegurando siempre un entorno cercano y motivador.

El centro ofrece una estructuración profesional en sus diversos programas de entrenamiento personal, donde los instrutores prestan un cuidado detallado para garantizar la seguridad y los mejores resultados en cada sesión.

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Opciones de servicio

  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito

Aparcamiento

  • Aparcamiento gratuito
  • Parking gratuito
Comentarios de clientes
Verónica Antón Barrera

Llevo casi un año asistiendo a las clases de pilates y mi experiencia es muy positiva. Las clases están muy bien organizadas, se adaptan a distintos niveles y se nota el cuidado y la atención en cada ejercicio. Además, destaco la flexibilidad de horarios, que facilita mucho poder compaginar las clases con el trabajo y la rutina diaria. Quiero destacar especialmente a Marina (que es la profe que imparte pilates en los horarios que suelo asistir) una gran profesional, cercana y muy atenta. Siempre está pendiente de que realicemos los ejercicios correctamente, explica con claridad y crea un ambiente muy agradable y motivador. En resumen, un centro muy recomendable.

Verónica Antón Barrera ☆ 5/5
CRISTINA MEJIA QUINTERO

Mi experiencia ha sido excelente, son profesionales que te hacen sentir importante ,preocupados por tu bienestar. Durante los entrenamientos,clase funcional y la de pilates 😌 siempre están atentos a tus necesidades, te cuidan de no llegar a lastimarte por un mal movimiento o ejercicio no bien ejecutado. Estoy muy feliz 🤗👌🏻llevo solo un mes y los resultados son magníficos,mayor resistencia, mi estado de ánimo ha mejorado,he fortalecido mis músculos…en general 10 de 10.

CRISTINA MEJIA QUINTERO ☆ 5/5
Raquel Cuadrado

Me encanta este centro. Desde el primer día se nota la profesionalidad y la energía con la que trabajan. Las clases están muy bien estructuradas, los entrenadores explican todo con claridad y están siempre pendientes de corregir y motivar, adaptándose al nivel de cada persona. El ambiente es muy bueno, cercano y motivador, lo que hace que entrenar aquí sea un auténtico gusto. Sin duda, un centro totalmente recomendable para cuidarte, mejorar y disfrutar del entrenamiento. 💪

Raquel Cuadrado ☆ 5/5
Debora Fernandez Pastor

Nunca había practicado deporte y gracias a este centro he conseguido ser constante, algo que antes me parecía imposible. Los entrenamientos funcionales son variados, dinámicos y se adaptan a todos los niveles, lo que hace que siempre apetezca volver. El ambiente es muy bueno, motivador y cercano, y el personal es simplemente de 10: profesionales, atentos y siempre pendientes de ayudarte y animarte a mejorar. Totalmente recomendable, incluso si empiezas desde cero.

Debora Fernandez Pastor ☆ 5/5
NaiaRa Botía

Por fin he encontrado un gym que me motive! Me encanta que las clases sean en grupos reducidos porque pueden adaptar cada clase o ejercicio a tu caso. Son muy atentos y muy buena gente!

NaiaRa Botía ☆ 5/5
Alejandro Belmar Simo

Buenísima experiencia!!!Entrenamientos bien estructurados, muy buen ambiente y entrenadores muy atentos. Se nota la profesionalidad y el cuidado por cada persona. ¡Totalmente recomendable!

Alejandro Belmar Simo ☆ 5/5
Carolina Moyano

Un sitio perfecto, los entrenadores son muy majos y cuidan de ti, se preocupan de que hagas bien los ejercicios, se adaptan a tu condición física… Y las instalaciones son muy completas y están bien cuidadas. Lo recomdiendo!

Carolina Moyano ☆ 5/5
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3. El Templo by Zen Estétic

El Templo by Zen Estétic
Dirección
Avinguda Goleta, 25, Local 1, 03540 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 10:00–21:00
Martes: 10:00–21:00
Miércoles: 10:00–21:00
Jueves: Cerrado
Viernes: 10:00–21:00
Sábado: 10:00–19:00
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.8 (+ 185 reseñas)

Este centro ofrece una atmósfera de paz donde la atención personalizada y los masajes de alta calidad generan un verdadero bienestar físico y emocional.

La combinación de un entorno relajante y un trato cariñoso facilita la desconexión necesaria para reconectar consigo mismo.

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Información proporcionada por la empresa

  • Se identifica como de propietarias mujeres

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Marta Bellón López

Hoy he podido disfrutar de mi regalo de cumpleaños en El templo. La experiencia ha sido de 10! Inició con un ritual de bienvenida, cata de aromas y posteriormente todo el ritual con Patricia me pareció un momento de desconexión necesario. Grandísima recomendación!

Marta Bellón López ☆ 5/5
Manuel Zanon Orgaz

Tuvimos una experiencia maravillosa en el Templo. Desde el principio hasta el final. El personal es súper cariñoso y atento. Son muy profesionales en todo, y se nota que les encanta lo que hacen. Los masajes que te dan son realmente una pasada. Además también tuvieron un detalle muy bonito con nosotros, ya que era nuestro aniversario. Millones de gracias a la dos, nos sentimos sanados a nivel físico y emocional. Nos volveremos a ver seguro 🙂

Manuel Zanon Orgaz ☆ 5/5
GONZALEZ GARCIA

Me regalaron por mi cumple un ritual antiging y ha sido maravilloso. Carmen tiene unas manos espectaculares y ha llegado a conseguir que en un momento llegará a estar totalmente relajada. Un verdadero placer que he podido disfrutar en este centro precioso que desde que entras te hace sentir en calma, toda la atención que te dan desde el principio y con un toque personal muy bonito. Gracias Carmen por hacerme sentir tan bien y conmigo misma durante todo el tiempo que me has tratado.

GONZALEZ GARCIA ☆ 5/5
Marina

Siempre es un acierto. En El Templo se unen arquitectura, decoración y ambiente para lograr que desconectes del mundo y reconectes contigo de la mejor de las maneras. Los rituales son geniales, al igual que las manos que los realizan. Lo recomiendo sin duda.

Marina ☆ 5/5
Eva H R

Llegué aquí por sorpresa como regalo de cumpleaños y he de decir que ha sido una experiencia increíble muy bien llevada por Patricia en un lugar mágico del cual he salido nueva y relajada. Repetiré. Totalmente recomendable.

Eva H R ☆ 5/5
Ana Pérez

La experiencia fue inmejorable. Un trato totalmente personalizado, cuidando cada detalle para sentir un total bienestar. Lidia fue una gran profesional, atenta y agradable. Sin duda, dedicarse tiempo en centros así, vale la pena.

Ana Pérez ☆ 5/5
Lucia Arlanzon Alonso

Me ha encantado la experiencia, muy recomendable el masaje serenidad, la compañera Patricia ha sido muy agradable en todo momento, me ha hecho sentirme como en casa, he conseguido relajarme y desconectar.

Lucia Arlanzon Alonso ☆ 5/5
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4. Clínica África Pol

Clínica África Pol
Dirección
Carrer del Pintor Zuloaga, 11, 03013 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 08:00–21:00
Martes: 08:00–21:00
Miércoles: 08:00–21:00
Jueves: Cerrado
Viernes: 08:00–21:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.8 (+ 164 reseñas)

La Clínica África Pol se distingue como un referente en tratamiento físico en Alicante, donde su experiencia clínica permite abordar patologías crónicas con una rapidez destacada. La atención personalizada y el uso de tecnologías como la ecografía para un diagnóstico preciso han sido pilares fundamentales para una recuperación eficaz.

Más allá de la técnica, el servicio destaca por su compromiso con la urgencia y su flexibilidad horaria, garantizando cita cuando el paciente lo necesita. Además, el acompañamiento continuo tras la intervención contribuye a que los clientes mantengan el progreso hacia su rehabilitación.

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Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Alexandra Kastowsky (Sasha)

Al fin he dado con el mejor lugar! Llegué con una lesión en mi cadera aguantando un dolor que comenzó hace 3 años (o más) y muy de a poco fue creciendo. En todo este tiempo pasé por medicos, radiografías, masajes, fisio… etc. Pasé por aquí y casi sin esperanza me dieron cita para 15 días más (seguramente no hay citas para muy pronto porque realmente es un lugar con mucha demanda) Me atendió Sandra, que se ve que ella ama su profesión!!! Desde el primer día comencé a sentirme mejor. Bastaron 5 sesiones para hacer desaparecer un dolor de más de 3 años!! Los recomiendo ABSOLUTAMENTE!! Agradezco especialmente a Sandra porque ha sido terapéutico atenderme con ella. Me hizo primero una ecografía para buscar la causa de mi dolor y eran calcificaciones en la articulación. Me siento mucho mejor, ya no tengo el dolor y pronto volveré para continuar con mi espalda.

Alexandra Kastowsky (Sasha) ☆ 5/5
rosa martinez

Falta de profesionalidad, nada recomendable!! Después de tratarme con Sandra y de un masaje de 35 minutos por 50 €. Me dejó peor de lo que estaba, le volví a pedir cita pensando que la curación sería cuestión de tiempo. Después de citarme, el día anterior me escriben diciendo que cancelaban mi cita y que ya me llamarían para reubicarme. Casi un mes después sigo esperando la cita.

rosa martinez ☆ 1/5
Nabila Rodriguez

Gracias! Me desperté sin poder mover el cuello y aunque tenía la agenda a tope, Sandra me hizo un hueco fuera de su horario, una gran profesional, que se implica con sus pacientes ya que al día siguiente me escribió para ver cómo me encontraba.

Nabila Rodriguez ☆ 5/5
Ivan

Lo mejor del barrio si necesitas un tratamiento para tu lesión. Profesionalidad y trato cercano van de la mano. 100% recomendable

Ivan ☆ 5/5
Valentin Olaya

Totalmente recomendable. Tanto Lidia como Sandra muy profesionales, agradables muy pendiente de todo y comunicativas. Fui por una molestia en el hombro y con 3 sesiones ha sido suficiente para aliviar el dolor desde la primera visita he notado una mejoría considerable! Una experiencia muy amena y mas de la mano de grandes profesionales! Sin duda alguna las mejores!

Valentin Olaya ☆ 5/5
Lucia Colmenero puertas

Mi experiencia no puede ser mejor, después de meses con una lesión insufrible Sandra dió con la tecla en la primera cita, no puedo estar más contenta. Gran profesional sin duda.

Lucia Colmenero puertas ☆ 5/5
Marta Lapides

Lo nunca visto: pides cita con una terapeuta, sin avisarte te ponen con otra. Ésta se ausenta dos veces en medio del masaje durante varios minutos alegando que va en busca de una máquina. Una falta de seriedad muy bien remunerada. No repito.

Marta Lapides ☆ 2/5
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5. Vibra Yoga Studio

Vibra Yoga Studio
Dirección
Av. Juan Sanchis Candela, 22, 03015 Alacant, Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 09:00–11:00, 12:00–13:00, 17:00–20:30
Martes: 09:00–13:00, 17:00–20:30
Miércoles: 09:00–11:00, 12:00–13:00, 17:00–20:30
Jueves: 09:00–13:00, 17:00–20:30
Viernes: 09:00–13:00, 17:00–20:30
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.6 (+ 140 reseñas)
En Vibra Yoga Studio se ofrecen clases variadas y cuotas accesibles para que cada visitante encuentre su ritmo ideal en un ambiente familiar. La atención del personal es cercana y cuidada, fomentando la conexión con los alumnos. El trato amable y el espacio tranquilo crean un entorno donde la calma y el equilibrio se transmiten durante toda la sesión. Es un lugar destacado en Alicante para practicar desconexión.
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Información proporcionada por la empresa

  • Se identifica como de propietarias mujeres

Opciones de servicio

  • Servicios en las instalaciones

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Planificación

  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
sonia campos

Vibrayoga se ha convertido en uno de mis momentos favoritos del día. Voy a las clases de las 11 de lunes a viernes y es un espacio perfecto para parar, respirar y reconectar con mi cuerpo desde la calma. Además de sentirme más presente, noto mi cuerpo más flexible y relajado gracias a los estiramientos. Y algo muy especial es la conexión que se crea con las profesoras, que transmiten mucha cercanía y cuidado en cada clase. Salgo siempre con una sensación de bienestar y equilibrio. Un lugar precioso para regalarte ese momento para ti. 🧘‍♀️✨

sonia campos ☆ 5/5
Carlos Roman Muñoz

Probé una clase y fue impresionante, no sabes lo infravalorado que está el yoga hasta que lo pruebas! El sitio muy chulo, y la profe (Eva) impresionante… Una clase super dinámica, te inspiraba a seguir y a competir contigo mismo, super atenta. A parte, super bien ubicado y una atención genial con compañeros muy guays. Merece la pena!

Carlos Roman Muñoz ☆ 5/5
Sandra Olcina García

He salido muy contenta de la clase de Yoga! Me ha encantado la experiencia y vivir el momento presente y desconectar durante toda la sesión. Además, se realiza bastante ejercicio físico y hay un ambiente muy familiar. Recomiendo estas clases a todos, definitivamente me apuntaré para realizar este tipo de deporte. Gracias por la experiencia!

Sandra Olcina García ☆ 5/5
isabelle garcia

De paso en Alicante por 4 meses, buscaba un studio que me diera bastante flexibilidad y sin compromiso. Lo encontré en Vibra Yoga : Clases con estilos variados, cuotas asequibles y diversas : que quieras hacer una clase por semana o varias, las dueñas del lugar lo hacen todo para que cada uno pueda encontrar lo que busca. El studio es limpio, luminoso y agradable. Ademas disponen de todo el material por si no tienes el tuyo propio y es de muy buena qualidad. Esto por el lado “practico”. Pero Vibra Yoga no es solamente es esto. Para mi fue SOBRE TODO un encuentro especial que hizo que desde la primera clase* me sentí como en casa y acogida. No conocía nadie en Alicante, y con Vibra Yoga he hecho nuevos amiguitos. Amiguitos de Yoga con los cuales da gusto compartir un cafecito después de clase. *Por cierto : la primera clase es gratis ! Para que pruebas… Sin compromiso alguno.

isabelle garcia ☆ 5/5
Javier Chinchilla Ortiz

Me ha gustado mucho la experiencia en Vibra Yoga. El ritmo de las clases es fantástico y los profesores muy buenos! No dudes en probar!!

Javier Chinchilla Ortiz ☆ 5/5
lorena coin felix

Me encanta este centro de yoga. El ambiente es súper acogedor y desde el primer día me sentí como si llevara mucho tiempo. Los profesores son muy buenos, explican genial y se nota la pasión con la que enseñan. Las clases son completas, dinámicas y siempre adaptadas a cada persona. Salgo de cada sesión con mucha paz, más energía y la sensación de haberme cuidado de verdad. Es un sitio que transmite calma y buena vibra, totalmente recomendable.

lorena coin felix ☆ 5/5
Vera Bernabeu

Increíble ambiente y lugar. Lo mejor las dueñas, lxs profes y el ambiente! Además con un montón de tipos distintos para encontrar tu tipo de yoga favorito. Muy agradecida por todo y muy orgullosa de lo que Vero y Merchu han conseguido!!!!

Vera Bernabeu ☆ 5/5
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6. FISIOTERAPIA CLINICA ADSUAR

FISIOTERAPIA CLINICA ADSUAR
Dirección
C/ Italia, 17, 1º dcha, 03003 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 10:00–14:00, 17:00–21:00
Martes: 10:00–14:00, 17:00–21:00
Miércoles: 10:00–14:00, 17:00–21:00
Jueves: 10:00–14:00, 17:00–21:00
Viernes: 10:00–14:00, 17:00–21:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.4 (+ 223 reseñas)
FISIOTERAPIA CLINICA ADSUAR destaca por su enfoque integral que combina terapia manual con tecnología moderna para el tratamiento del dolor. El profesional muestra una atención personalizada y un seguimiento riguroso, garantizando una recuperación efectiva mediante sesiones adaptadas a las necesidades del paciente. Su capacidad para integrar la osteopatía en la terapia física completa su propuesta, ofreciendo resultados significativos en el alivio del dolor crónico. La experiencia del usuario se enmarca en un trato humano y profesional, donde la confianza es clave para el éxito del tratamiento. Se valora especialmente la paciencia durante el proceso y la claridad en las indicaciones recibidas. Este establecimiento en Alicante se consolida como un referente donde la expertise clínica se une a una comprensión profunda del bienestar físico.
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Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Anis Khiar

The best osteopath in Alicante, no doubt! I came all the way from Algiers, the capital of Algeria, with lower back pain, sore legs from walking too much during my trip, and a blocked right shoulder. Antonio took the time to listen and treated me with great care and professionalism. His hands are truly golden — I felt real relief right after the session. He has such a positive energy, and I was truly happy to meet him. He’s not only a skilled osteopath but also an exceptional human being. We even had a fun moment where he taught me to count in Spanish — “uno, dos, cuatro, cinco, telainco” 🤣. What a legend! Highly recommended — people like Antonio are rare. ⸻ ¡El mejor osteópata de Alicante, sin duda! Vine desde Argel, la capital de Argelia, con dolor en la parte baja de la espalda, las piernas muy cargadas de tanto caminar durante mi viaje, y el hombro derecho bloqueado. Antonio me atendió con mucha atención, profesionalismo y cuidado. ¡Tiene unas manos de oro! Sentí alivio desde la primera sesión. Tiene una energía muy positiva, y me alegró mucho haberlo conocido. No solo es un gran osteópata, sino también una persona excepcional. Incluso tuvimos un momento muy divertido cuando me enseñó a contar en español: “uno, dos, cuatro, cinco, telainco” 🤣. ¡Un crack total! Lo recomiendo al 100 %, ¡personas como Antonio no se encuentran todos los días!

Anis Khiar ☆ 5/5
Duriesky Quintero

Un Fisio de 10!….super recomendado, entre el buen trato y lo buen profesional que es da gusto encontrar personas así. Personalmente iba muy tocado y desde la primera sesión salí como nuevo, obviamente tengo que seguir varias terapias pero ya se ha notado la mejoría. 100% recomendado!

Duriesky Quintero ☆ 5/5
Pepe Diaz

He venido por un dolor de espalda crónico y me encuentro casi recuperado. Todo gracias a la atención de Antonio, que trabaja con terapia manual y lo complementa con instrumentos nuevos. Lo mejor ha sido el seguimiento personalizado y las pautas entre sesiones, porque se nota que Antonio tiene mucha experiencia en su campo. Además, la osteopatía ha sido un plus en mi recuperación.

Pepe Diaz ☆ 5/5
maria luisa

Mejor fisioterapeuta que he ido en mi vida y eso que he visitado muchos. Manos experimentadas y masaje intenso completo y te deja nueva.100% recomendable en el centro de Alicante.

maria luisa ☆ 5/5
Alexis Figuerola

Me hizo un masaje hace un tiempo en la pierna y la verdad que se nota mucho el alivio del dolor,🌟🌟🌟🌟🌟. Merecidisimas 🫶🏻🏆

Alexis Figuerola ☆ 5/5
Marlene Mina

Ha sido un acierto! He buscado un sitio con buenas reseñas y encontrado a Antonio! Muchas gracias, tenía un serio dolor de espalda y salí como nueva, sin duda, volveré,muy profesional y cercano! Encantada!☺️

Marlene Mina ☆ 5/5
Álvaro Martín Fernández

Es la primera vez que voy a darme un masaje con mi pareja y salimos encantados. Tanto Antonio como su hermana son muy profesionales, super atentos todo el rato. Nos han quitado toda la molestia que teníamos en la espalda en una sola sesión. El masaje ha sido espectacular y el trato inmejorable. Repetiremos seguro.

Álvaro Martín Fernández ☆ 5/5
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7. Essentia Estudio Pilates & Fisioterapia

Essentia Estudio Pilates & Fisioterapia
Dirección
Av. Historiador Vicente Ramos, 10, 03540 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 09:00–13:30, 16:30–20:30
Martes: 09:00–13:30, 16:30–20:30
Miércoles: 09:00–13:30, 16:30–20:30
Jueves: 09:00–13:30, 16:30–20:30
Viernes: 09:00–13:30
Sábado: 09:00–12:00
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.3 (+ 119 reseñas)
Un estudio de pilates súper cercano y un encanto Virginia y Lucas madre e hijo que son los profes. Llevaba tiempo buscando un sitio así, y yo me desplazo para dar las clases desde un pueblo a 60km. Es un estudio muy profesional, Virginia tiene mucha experiencia y sus clases son maravillosas conforme entras a la clase desconectas de todo, es un estudio muy cercano y muy familiar y con clases que realmente te hacen mejorar, merece mucho la pena ir. Estoy súper contenta de haberlo encontrado. Desde que voy a este estudio me siento mejor física y mentalmente. Lo recomiendo al 100% sin duda ❤
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Información proporcionada por la empresa

  • Se identifica como de propietarias mujeres

Opciones de servicio

  • Servicios en las instalaciones

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos
  • Aseos unisex

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita
Comentarios de clientes
Jessica Gandia

Un estudio de pilates súper cercano y un encanto Virginia y Lucas madre e hijo que son los profes. Llevaba tiempo buscando un sitio así, y yo me desplazo para dar las clases desde un pueblo a 60km. Es un estudio muy profesional, Virginia tiene mucha experiencia y sus clases son maravillosas conforme entras a la clase desconectas de todo, es un estudio muy cercano y muy familiar y con clases que realmente te hacen mejorar, merece mucho la pena ir. Estoy súper contenta de haberlo encontrado. Desde que voy a este estudio me siento mejor física y mentalmente. Lo recomiendo al 100% sin duda ❤️.

Jessica Gandia ☆ 5/5
Irene vila montoya

Estoy realizando el curso de instructora de Pilates con este estudio y la experiencia está siendo excelente. Los profesores son súper profesionales y cercanos, explican todo de forma clara y detallada, y siempre están pendientes de que entendamos cada concepto. Me encanta la manera en que combinan la teoría con la práctica, porque eso hace que todo sea mucho más dinámico y fácil de integrar. El contenido está muy bien estructurado y se nota la dedicación en cada clase. Sin duda, un curso totalmente recomendable para quienes quieran formarse seriamente en Pilates.

Irene vila montoya ☆ 5/5
Marcelo M

Essentia es un centro de pilates maravilloso. Desde el primer día se nota el ambiente cercano y familiar que crean Virginia y Lucas, que forman un equipo estupendo. Se preocupan de verdad por cada alumno, corrigen la postura, adaptan los ejercicios según el nivel y siempre explican el porqué de cada movimiento. Las clases son muy dinámicas, se pasa el tiempo volando y sales con la sensación de haber trabajado todo el cuerpo pero sin dolor. Además, el grupo es reducido, así que te sientes acompañado y cuidado en todo momento. Gracias a ellos he mejorado mi postura, noto menos dolores y me siento mucho más fuerte y flexible. Recomiendo Essentia al 100% a cualquiera que quiera empezar pilates o retomar el ejercicio en un entorno profesional, agradable y de confianza.

Marcelo M ☆ 5/5
Sofia Nahir Araoz

Comencé hace poco con clases de pilates sin antes haber realizado algún ejercicio similar y quiero decir que estoy encantada! Tanto Lucas como Virginia son excelentes profesionales y personas. Me recibieron muy cálidamente, tienen mucha paciencia y te acompañan en cada movimiento.

Sofia Nahir Araoz ☆ 5/5
Patricia Ramo Nutrición

No podía haber elegido mejor sitio para iniciarme en el pilates, el ambiente es de 10, las clases increíbles y Virginia y Lucas son un encanto y grandes profesionales. Se nota que les gusta lo que hacen y se transmite a los alumnos. Además Virginia es una gran profesora para quien quiera dedicarse de manera profesional al mundo del pilates. Recomendable 100%

Patricia Ramo Nutrición ☆ 5/5
Rosa Santonja

Es un lugar especial para practicar/aprender la práctica del pilates llevado por gente muy cualificada que le pone mucho amor en lo que hace. Gracias Virginia y Lucas No dudéis en apuntaros si deseais aprender y disfrutar. Altamente recomendable.

Rosa Santonja ☆ 5/5
Tamara Blanco Marcos

Virginia y Lucas son muy disciplinados y enseñan el método clásico de Pilates tal y como es, con mucho conocimiento y respeto por la técnica. Además, son súper amables y hacen que cada clase se disfrute mucho. El estudio transmite limpieza, paz y armonía, da gusto entrar y sentir esa energía tan cuidada. Se nota que todo está hecho con cariño y profesionalidad.

Tamara Blanco Marcos ☆ 5/5
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8. Centro de Fisioterapia Especializada Francisco Lledó

Centro de Fisioterapia Especializada Francisco Lledó
Dirección
Calle del Médico Pascual Pérez, 35, 03001 Alacant, Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 08:00–21:00
Martes: 08:00–21:00
Miércoles: 08:00–21:00
Jueves: 08:00–21:00
Viernes: 08:00–21:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Página web
Puntuación
9.3 (+ 154 reseñas)

Este centro destaca por su equipo multidisciplinar, que combina fisioterapia especializada con pilates y rehabilitación, garantizando un trato cercano y profesional en el tratamiento del dolor lumbar y el vértigo. La experiencia general se caracteriza por la adaptación de los ejercicios y la atención personalizada por parte de sus especialistas.

Las instalaciones completas y el estado adecuado del material facilitan sesiones de alta calidad. El ambiente familiar fomenta la complicidad necesaria para el éxito del proceso terapéutico, haciendo recomendable acudir a este espacio para una recuperación integral.

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Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Planificación

  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Bordi Maria Fáchez

Llegué hace 4 años con problemas lumbares por recomendación de mi traumatologo. Realicé mi tratamiento y empecé con el pilates. Mi zona lumbar ha mejorado mucho desde entonces. El equipo ( monitores ,físios ,recepción y limpieza) es muy profesional y cercano,lo que genera un ambiente “en plan” complicidad y apoyo al paciente( y además son guapos!).Pero lo mejor de todo, es la camiseta! Muy recomendable!😁

Bordi Maria Fáchez ☆ 5/5
martina aa

He de decir en favor de la clínica Lledo que tiene muy muy buenos profesionales. Estás navidades tuve un episodio de vértigos muy fuertes que ya me tenían aburrida, y no sé me iban ni con el tratamiento médico. Me hablaron de Maciá y no puedo agradecerle lo suficiente con el resultado. En sólo muy pocos días y una sola consulta me ha resuelto el problema. No he vuelto a tener ni un sólo mareo. También he de decir que tanto en las clases de pilates como los masajistas también son fabulosos y el trato inmejorable.

martina aa ☆ 5/5
DULCE ROMERO

Excelentes profesionales. Ejercicios muy variados pero siempre adaptados a las necesidades de cada persona.. En particular mi monitora habitual, Ángela, es de 10. Trato muy cercano y familiar. Ambiente muy agradable. Las instalaciones muy completas con maquinas variadas y en muy buen estado. Muy recomendable.

DULCE ROMERO ☆ 5/5
Tere Jaen

Muy profesionales. Muy buen trato. Sin duda lo aconsejo, te acompañan en todo tu proceso son muy cercanos. Tuve un episodio muy fuerte de mareo donde no mejoraban y Macía me trató y en unas cuantas sesiones mejore. Muy agradecida con todos . Tanto fisio , como auxiliares, todo el equipo es muy cercano

Tere Jaen ☆ 5/5
Reme Leal

He asistido a la consulta de Macià Lledó para tratarme de vértigo vestibular, y gracias a su técnica he mejorado bastante.Es una persona muy profesional y afable,que su prioridad es ayudar al paciente.Pero creo que esa es la dinámica la clínica, ayudar al paciente con amabilidad.

Reme Leal ☆ 5/5
Miguel Valdes Pastor

Estoy plenamente satisfecho de haber iniciado pilates y aunque llevo haciéndolo menos de un año estoy físicamente mejor. Tengo una monitora que se adapta a nuestras necesidades físicas y cada vez nos mejora más. Excelente profesora Barbara y excelentes medios disponibles. Ojalá hubiera iniciado estas clases hace haces. Muy recom dable

Miguel Valdes Pastor ☆ 5/5
LUCIA MARTINEZ

Son grandes profesionales. Especialmente Víctor es el mejor Fisio que he tenido nunca. Cada vez que lo necesito en 2 o 3 sesiones vuelvo a estar perfecta. Conoce en profundidad su trabajo, es muy agradable y humano. Por otro lado Cristina, la auxiliar que me atiende casi siempre es fantástica, la atención al paciente no puede ser mejor.Transmite paz y relax!! Recomiendo al 200% a ambos profesionales! Gracias por todo!!!!

LUCIA MARTINEZ ☆ 5/5
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9. Pau Sala

Pau Sala
Dirección
Av. Esportista Miriam Blasco, 7, 4, 03016 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 08:00–22:00
Martes: 08:00–22:00
Miércoles: 08:00–22:00
Jueves: 08:00–22:00
Viernes: 08:00–22:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.3 (+ 197 reseñas)

Ubicado en Alicante, este espacio se destaca por ofrecer una atención altamente personalizada y un enfoque riguroso en la rehabilitación. El profesional garantiza una comunicación fluida y ajusta cada programa de ejercicios a las necesidades específicas del alumno, priorizando la seguridad y la progresión constante.

La instalación cuenta con equipamiento adecuado para sesiones íntimas y una gestión impecable en lo referente al cuidado y el orden. La combinación de metodología sólida y trato cercano asegura una experiencia efectiva, convirtiendo la rutina de entrenamiento en un proceso dinámico y motivador.

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Opciones de servicio

  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos

Planificación

  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Roberto M

Entreno con Pau dos veces por semana desde hace ya 6 meses y la verdad es que me va genial. Se centra mucho en mis lesiones y adapta cada sesión para mejorar sin forzar. Siempre hacemos ejercicios variados y los entranamientos se pasan volando. Es un tío dinámico, simpático y muy profesional. ¡Muy recomendable!

Roberto M ☆ 5/5
Clara Lago

Pau desde el primer momento me ha escuchado en lo que necesito sobre el entrenamiento y ha sido muy agradable y profesional, se adapta y siempre es muy amable! Lo recomendaria totalmente☺️ Hasta online, que es como lo hago yo.

Clara Lago ☆ 5/5
tere mora

Pau es muy profesional y muy amable pone mucho interés en todo. Es muy recomendable de 10 para arriba. Cuidan mucho la higiene. Es un crack

tere mora ☆ 5/5
FEDERICO MARTINEZ PASTOR

Empezamos el curso, y con ello la vuelta al gimnasio. Muchas ganas de encontrarme con Pau (entrenador personal,Pau Sala). Excepcional profesional, así como magnífica persona. Gimnasio muy bien equipado, pequeño, tranquilo y “one to one”. Realmente magnífico, NO TE DFFRAUDARA, SEGURO!!!

FEDERICO MARTINEZ PASTOR ☆ 5/5
Mar

Pau es una muy buena persona y es muy amable y divertida. Tenía buenas sesiones y buena conversaciones también. El es muy profesional y siempre tenía un sentimiento bueno y seguro, que es muy importante en deporte y también cuando eres una mujer más joven. Muchas gracias! Pau is a very nice, kind and funny person. I always had a good conversation with him and he was always very professional. As a women, I felt very comfortable and safe with him and I can recommend him and his gym 100%. Thank you so much!

Mar ☆ 5/5
Miguel A.

Conocí a Pau hace ya un año y he estado entrenando con él todo este tiempo. Sin duda es un auténtico crack y sabe lo que hace. Prepara los entrenamientos de manera personalizada según las necesidades de cada uno y hace que sean entretenidos. Te anima constantemente a ir superándote y sin darte cuenta lo consigues. Si buscas un entrenador, 100% recomendado.

Miguel A. ☆ 5/5
Sonia Montarroso

Fui recomeda por un familiar al que le trató las hernias, a mí me salió protusion y después de un episodio muy fuerte de meses no había manera recuperarme hasta que fui a Pau, el segundo día yo ya empecé a mejorar, en menos de un mes cero molestias, a día de hoy me mantengo sin dolor y puedo entrenar. No puedo estar más contenta por haberme puesto en sus manos. Profesional y un encanto de chico.

Sonia Montarroso ☆ 5/5
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10. Clínica de Fisioterapia Alicante – Fisiomedicin

Clínica de Fisioterapia Alicante - Fisiomedicin
Dirección
Pl. del Alcalde Agatángelo Soler, 5, 03015 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 09:30–21:30
Martes: 09:30–21:30
Miércoles: 09:30–21:30
Jueves: 09:30–21:30
Viernes: 09:30–14:30
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Página web
Puntuación
9.1 (+ 134 reseñas)

La Clínica Fisioterapia Alicante – Fisiomedicin destaca por su equipo altamente cualificado y su capacidad para ofrecer atención personalizada, especialmente para deportistas y personas mayores. Su flexibilidad para agendar citas en momentos convenientes garantiza que el paciente reciba el acompañamiento que necesita.

Además, prestan servicios tanto en sus instalaciones como en domicilios e instituciones, adaptándose a las necesidades del paciente. Este enfoque versátil, unido a su profesionalidad, los convierte en un referente seguro para el seguimiento deportivo o la recuperación física.

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Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas

Servicios

  • Aseos
  • Aseos unisex

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Rocio

SUPER BIEN! Gran equipo y profesionalidad increíble en la Clínica FisioMedicin. Practico mucho deporte y, como es normal, a menudo tengo alguna lesión…pero siempre consiguen sacarme adelante. Además, lo mejor es que siempre te hacen hueco, algo que se agradece muchísimo cuando estás con dolor 😅. ¡Super recomendable! 💪👏

Rocio ☆ 5/5
Angela Ferrandiz lopez

Los encontré por casualidad, buscando desesperada en Internet, Rocío una gran profesional, con una gran experiencia y conocimientos, ya que la paciente es muy mayor, confíe en ella y después de varios meses los resultados son evidentementes. Van a domicilios o instituciones. Gracias Rocío estoy encantada 😘

Angela Ferrandiz lopez ☆ 5/5
Paola Cuervo

Es la peor experiencia que he tenido. Fui a una sesión de fisioterapia porque tuve un esguince de tobillo que se recuperó solo, aunque aún tenía un pequeño dolor al empinarme. No tenía más molestias ni dolencias, asistí únicamente para que me revisaran ese pequeño dolor en una pequeña zona de la planta del pie. Era la primera vez que iba a esta clínica de fisioterapia, cogieron mi tobillo, lo giraron y presionaron tan fuerte en una zona que casi me muero, su diagnóstico: mágicamente tenía un esguince en una zona que antes no tenía ni molestia ni dolor ni absolutamente nada. Lo peor es que estás en la sesión y te atiende el hombre 5 minutos, sale para atender en recepción a otros clientes y me envía a otra chica para que me ponga una máquina y me deje sola de nuevo, así durante toda la sesión viene a verme y de repente sale para atender a otras personas. Asistí hace dos semanas y he salido peor de allí, creo que tanto daño que me hicieron ni me fijé si me seguía doliendo al empinarme, ese resultó ser el mejor de mis problemas, porque además el fisioterapeuta tocó en un músculo de la pierna y ahora tengo que hacer rehabilitación en otra clínica para intentar recuperarme del tobillo y del dolor en ese músculo. Llamé para cancelar la cita que me habían dado y expliqué lo que me pasaba, el doctor fue muy amable todo hay que decirlo, me dijo que era normal que estuviera unos días con dolor porque habían hecho no sé qué rehabilitación en una zona del tobillo, pero que si el dolor se alargaba más de 7 días que les avisara y me atendían sin cobrarme la sesión, han pasado 15 días, pero honestamente no quiero que vuelvan a tocarme. Lo siento muchísimo pero no es una clínica que pueda recomendarle a nadie. Edito la reseña porque no hay nada que me parezca más injusto que las mentiras en vuestra respuesta: 1º Abandonabas la consulta constantemente para ATENDER A OTROS CLIENTES, si piensas que no se te escuchaba hablando con ellos en la recepción te equivocas. 2º Has atendido a familiares míos “con éxito”, trataste solo una vez a mi madre, la pobre tuvo una parálisis facial y lo cierto es que se le mejoró muchísimo, todo hay que decirlo, eran tratamientos muy dolorosos pero aquí no puedo entrar en si era normal o no, ahora, ojalá hubiera ido con ella a una de las sesiones porque lo que me dijo ella es que también la dejabas constantemente sola. 3º Me has causado lesiones que yo no tenía , porque como te dije ese día, no me dolía absolutamente nada, solo un poco al empinarme, nada más y tú en el minuto 1, antes de preguntarme lo que me dolía me giraste el tobillo y presionaste tan fuerte que casi me muero del dolor, me generaste un dolor donde antes no lo tenía y que aún por desgracia arrastro y tengo que tratarme en otra clínica de fisioterapia. En fin, no hay ni una sola palabra que yo haya dicho aquí que sea mentira, ni una, porque además, me cobrasteis 20€ por una ecografía en la que ni siquiera tuvisteis la decencia de observar el punto donde yo tenía dolor inicialmente. Tenéis que hacer una revisión de vuestra forma de trabajar porque está claro que no soy la única que ha sufrido vuestro servicio.

Paola Cuervo ☆ 1/5
Alejandro Hernández Rodríguez

Asistí a una sesión de fisioterapia por recomendación y dolores de espalda y la verdad salí bastante descontento. La sesión según marcaba eran 45min, entré puntual y me dieron una breve explicación y me hicieron una serie de correcciones posturales. Durante toda la sesión el fisioterapeuta salió y entró de la consulta alrededor de 8 veces activando máquinas y delegando en una de sus compañeras por lo que como tal gran parte de la sesión no estuvo conmigo. Mi sorpresa es que pasados 27min de reloj me dice de vestirme y me comenta que ya hemos terminado. En total desde que entré a la consulta hasta que salí pasaron 32min incluido cambiarme, y la charla al inicio y final de la “sesión”. Ya estaba en la cola para pagar y tras comentar el tema del tiempo preguntando si eran sesiones mas cortas me llevan a otra sala ya vestido y me dicen “si podía hacer flexiones” hago unas cuantas flexiones y salgo de la consulta. Sorprendente cuanto menos porque he asistido a varios fisioterapeutas por la misma razón y nunca me habían puesto a hacer flexiones ya que no es una sesión de entrenamiento personal, la verdad dio la sensación de que era un modo de alargar la sesión porque lo hizo al haberle comentado la duración (finalmente 40min), al ir a pagar la recepcionista me dice tras la sesión que quizás me conviene apuntarme a pilates sin razón alguna. Me recomienda asistir a dos sesiones mas durante las próximas semanas, algo que tampoco comprendo ya que si se necesitan mas sesiones para tratar un problema supongo que es porque en una única sesión no da tiempo a trabajar los problemas que causan el dolor, pero si en una sesión no da tiempo, porque la sesión la acorta a 32min de reloj si dura 45min. En mi opinión faltó profesionalidad, creo que si se paga una sesión de fisioterapia no es para estar constantemente saliendo y entrando de la consulta con dos personas tratándome en distintos momentos dejando la puerta abierta sin privacidad y recortando el tiempo de la sesión. No volveré

Alejandro Hernández Rodríguez ☆ 1/5
Julian Martinez

He ido en más de una ocasión por lesiones deportivas y los recomiendo siempre. Han sido en todo momento muy amables y siempre predispuestos a ayudar y resolver mi problema. Se me han quitado por completo las molestias en pocas sesiones, muy satisfecho.

Julian Martinez ☆ 5/5
Yeni Fernández

Agradecida con el trato y el trabajo que hacen. Llegué a ellos con 30 semanas de embarazo y una ciática que me estaba matando y en varias sesiones me la han aliviado muchísimo, he quedado muy bien y pude andar mejor. Atención insuperable. Un millón de gracias!!!!

Yeni Fernández ☆ 5/5
Martina Santa María

Excelente trabajo de parte de todos, un lugar de gran calidad humana y de grandes profesionales, me trate hace poco con ellos la rodilla por rotura de menisco interno, no solo me aliviaron el dolor sino que me dieron los mejores consejos para que día a día pueda ir mejorando la situación, gracias 🤍

Martina Santa María ☆ 5/5
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¿Cómo encontrar lo mejor en fitness al mejor precio en Alicante?

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    Preguntas frecuentes sobre fitness en Alicante

    ¿Cuáles son las mejores zonas para entrenar en Alicante?

    La zona costera de Calpe es famosa por sus calles adoquinadas que ofrecen entrenamiento de cuerda y pesas libres bajo el sol. En el centro de la ciudad, encontrarás muchos gimnasios modernos con equipamiento completo y clases dirigidas. Además, la costa mediterránea es ideal para entrenamiento al aire libre, especialmente en las áreas de Playa de la Guardia y Benidorm, donde hay infraestructuras deportivas de alto nivel.

    ¿Qué tipo de gimnasios hay disponibles en Alicante?

    Existe una gran variedad de instalaciones que van desde centros de fitness tradicionales hasta clubs de yoga y estudios de Pilates. Muchas ubicaciones ofrecen entrenamiento funcional, crossfit y escala urbana. Algunos centros especializados se dedican exclusivamente al powerlifting o al bodybuilding, mientras que otros combinan entrenamiento de fuerza con nutrición personalizada.

    ¿Es necesario llevar ropa deportiva en las playas de Alicante para hacer ejercicio?

    La ropa adecuada es fundamental para protegerse del sol mientras se hace ejercicio físico en la playa. Se recomienda utilizar ropa UV y gafas de sol para prevenir quemaduras solares. En temporada baja, el clima puede ser fresco, por lo que es aconsejable tener capa ligera para mantener la temperatura corporal estable durante las sesiones de caminata o natación.

    ¿Dónde puedo encontrar entrenadores personales en Alicante?

    Para encontrar entrenadores personales certificados, puedes consultar portales de profesionales o visitar gimnasios de prestigio que suelen ofrecer este servicio. Además, muchos coaches tienen presencia en redes sociales donde exponen sus planes de entrenamiento y logros. Es importante verificar su formación y experiencia antes de contratar un servicio para asegurar resultados seguros y efectivos.

    ¿Cómo puedo aprovechar las zonas verdes para entrenar en Alicante?

    Alicante cuenta con amplias zonas verdes como el Jardín Botánico y el Parque de los Huesos, ideales para caminatas, ejercicios aeróbicos y meditación. Estas áreas permiten disfrutar de calma mientras se practica actividad física al aire libre. También existen senderos diseñados para bicicletterismo, lo que añade una dimensión de deporte activo al entorno natural.

    ¿Qué días son mejores para entrenar si viajo en Alicante?

    Los días menos soleados de mayo y septiembre suelen ser más agradables para el entrenamiento al aire libre, evitando las horas de mayor calor. Durante el verano, la tarde de tarde es la mejor época para realizar actividades físicas, ya que el sol comienza a bajar y las temperaturas se reducen. En temporada baja, cualquier momento del día puede ser óptimo para la práctica deportiva.

    ¿Es seguro correr en la playa de Alicante?

    Correr en la playa es una actividad segura y beneficiosa, siempre que se tenga cuidado con las corrientes marinas y las temperaturas extremas. El piso de arena ofrece una resistencia menor que el asfalto, lo que facilita el despegue del pie, pero puede ser más lento. Es esencial hidratarse y escuchar las recomendaciones sobre calma del mar antes de iniciar cualquier ruta.

    ¿Existen instalaciones deportivas para personas con movilidad reducida en Alicante?

    Sí, existen varias instalaciones y programas diseñados para personas con movilidad reducida en Alicante. Muchos centros deportivos ofrecen adaptaciones de accesibilidad y programas de terapia física. Además, hay asociaciones locales que promueven el deporte inclusivo, facilitando la participación de todos los ciudadanos independientemente de sus limitaciones físicas.

    ¿Qué equipo necesito para el fitness al aire libre en Alicante?

    Para el fitness al aire libre en Alicante, lo esencial es un equipo ligero resistente al agua y al calor. Se recomienda contar con zapatillas de running o calcetines técnicos para proteger contra picadas de insectos y rayos UV. La hidratación es clave, por lo que llevar una botella de agua siempre es aconsejable para mantenerse hidratado durante el ejercicio.

    ¿Cómo puedo combinar el turismo con el fitness en Alicante?

    Alicante permite combinar turismo y fitness mediante rutas turísticas que incluyen paradas para ejercicios activos. Puedes planificar tus viajes para aprovechar descansos en la playa con actividades marítimas como remo o kayak. Además, hay eventos deportivos en la ciudad que puedes observar, y muchos hoteles ofrecen paquetes spa y wellness integrados con rutas de senderismo locales.

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